#14 ボーカルメンテナンスまとめ(仮)を作成します

kyrieleyです

表題の通りボーカルメンテナンス大全(仮)を作成します
いきなり本題から入っても良いのですが、マガジン形式でまとめるにあたり前書きに当たる記事があった方が良いと思ったので、
作成に至った経緯とざっくりした構想を先に書こうと思います

作成に至った経緯について

私は元々喉が弱い体質でした
にも関わらず何かと喉を酷使する機会が多く、以前からメンテナンスについてはそれなりに気を使っていました
いたつもりでした

が、数年前に酷く喉を痛めてしまって、一日中膿と血を吐き続けないと喉が詰まって息が苦しい状態にまでなってしまったんです
更に、丁度その時期にレコーディングスタジオに入る予定が重なってしまったんですね 当然声が出る筈もなく、色々な意味で辛い思いをしました

それから「いつでも歌えるように、常に良いコンディションを保てる方法を探そう」と色々調べたのは今でも記憶に新しいです

以来そこまで喉を痛める事もなく、それなりに健康な状態を保っているのですが、物事を並行して続けられる人間では無いので気がつくと忘れていたり、辞めてしまっているメンテナンス方法もあります

そこで個人的な備忘録として方法をまとめたい、それをnoteで公開すれば他の情報も集められるかもしれないと思い、執筆を決めるに至ります

構想について

ボーカルメンテナンス大全(仮)は3記事に分けての執筆を予定しています

・喉について
・鼻について
・その他

鼻は主に鼻炎・花粉症による鼻詰まり対策についてですね
鼻も大変悪いです
「その他」は精神的な影響による不調の対策方法、また悪い状態を防ぐ・治療目的ではなく更に良い状態にする為の方法についてまとめます

喉については割と情報がまとまっているので近日中に更新しますが、鼻についてはまだ情報が少ないため今冬中の執筆を考えています
色々調べたり実験していきます
また、まだまだ情報が足りないので願望程度ではありますが、気管支もあまり強くないため、情報がある程度溜まったら気管支に関するまとめも作成したい気持ちでいます

情報提供について

(仮)とある通り、このマガジンに登録した記事は投稿完了後も時折更新していこうと考えています
一時期色々と調べはしたものの、この手の知識はまだまだだです

「他にもこんな方法がある・自分の場合はこうしている」などの意見・情報提供が出来る方は、是非とも知恵を共有いただけますと助かります

連絡はこちらの記事へコメント投稿いただくほか、SNSでの私への連絡手段であれば何でも結構です
事実確認や再現性等を確認・実証の上掲載させていただきます

・事実と異なる内容が含まれている
・副作用がある、医学的リスクが大きい方法である
・実践できる人間が少ない、危険性が高い

といった内容は掲載できない場合もございますのでご了承下さい

では次回から実際にまとめていこうと思います