～しなさい！と言わずに子どもを動かす秘密①

🔵～しなさい！と言わずに子どもを動かす秘密①


⬛️いくら言ってもきかない子を、どうやって説得すればいいのか


「～しなきゃダメ」


「～しなさい」


➡️子どもにガミガミ言い続ける親御さんたちへ、ぜひ伝えたいことがある。


勉強、生活習慣、身の危険などに関することで子どもの行動を変えたいのに、何度言っても変わらないとき、それは親のアプローチの仕方が間違っている可能性が高い。


子ども本人が納得して進んでやり始めるための、もっといい方法がある。


⬛️口先だけでは子どもに伝わらない


⏹️東京都の40代男性


中学生の長男がスマホを見ながら歩いたり自転車に乗ったりするのが心配でならない。


再三注意したが、なかなか言うことを聞いてくれない。


某サイトで歩きスマホや自転車スマホの危険性を知らせる動画を目にした。


実際に事故が起きたときの映像、”ながらスマホ”で視野がどれだけ狭くなるかを再現した映像、事故を起こした人のインタビューなどで構成されていて、とても説得力のある動画。


⏹️長男にその動画を見せた


動画サイトで見つけた”ながらスマホ”の危険性について啓発する他の動画も2つ見せた。


見終わった後で感想を聞いてみると「別に……」とそっけない返事だったが、「父さんとしては心配になるんだよね」と言っておいた。


🌸後の長男の行動に変化があり、一緒に登校する妹の報告によると、登校中の長男の歩きスマホが激減した。

⏹️千葉県の40代女性


中学3年生の長女と親子で薬膳講座を受講


共に冷え性で悩んでおり、薬膳講座でその対策が学べると聞いた。


【講座で講師が強調したポイント】


「日頃何気なく口にしている食べ物が健康に圧倒的な影響を及ぼす」


「食材の選択と調理方法が大切である」


「でも、その前に食べてはいけない食べ物をやめるところから始めないと意味がない」


➡️これらの話であった。


カロリー、


脂肪、


糖分、


塩分、


➡️これらばかりが多くて、ビタミン、ミネラル、食物繊維などが少ない、いわゆるジャンクフード類の弊害についてであった。


⚠️ジャンクフードをたくさん食べていると、「血液中の糖質や脂質が増える。


粘度が高いドロドロ血液になり、毛細血管の末端まで血液が届かなくなる。


体の隅々まで酸素や栄養を届けられなくなり、老廃物の回収もできなくなる。


※冷え性や便秘はもちろん、糖尿病、心血管疾患、がんなどの万病のもとになるなどの話


多分にもれずジャンクフードをよく食べていた長女が、ほとんど食べなくなった。


約1カ月後の今も継続できていて、現在、親子ともどもなんとなく体調がよくなった。


このあと話す内容は、更に具体的に改善方法をお伝えします。

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