【43】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。

①朝の6時前から仲間たちとプランクとスクワットできたことに感謝します。理由は健康を大切にする笑顔あふれる仲間と同じ時間を共有できたからです。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

②子供が健康で部活を一生懸命取り組んでいることに感謝します。前向きにいろいろチャレンジ姿がかっこいいと思うからです。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

③音声の入力機能があることに感謝します。口にするだけで簡単に文字にしてくれるなんて感動です。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

④鳥の鳴き声を気持ちよく感じることができる私の耳に感謝します。鳥たちのさえずりに心穏やかにしてもらえるからです。ありがとう、ありがとう、ありがと。

⑤毎日感謝が溢れてくる私の心に感謝します。つくづく世界は感謝で溢れていると感じるからです。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑥今日1日を生きることをできることに感謝します。理由はたくさんの幸せを受け取ることができるからです。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑦毎日笑顔と笑いが絶えない家族に感謝します。理由は昨夜も子どもと戯れ合いながら眠りにつけたからです。幸せな時間をありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑧自分の想いを発信できる場所があることに感謝します。理由は自分が発信することで私も新たな自分に出会えるし、誰かに気づきを届けることが出来るからです。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑨美しい日本語があることに感謝します。理由は言葉の魔法が素晴らしいと感じたからです。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑩白湯を朝から飲めたことに感謝します。理由は70%水で出来ている体が喜んでいるからです。ありがとう、ありがとう、ありがとう。


今日も1日、ありがとう。
最高の1日を♪