【55】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。

①今日も息をすえていることに感謝します。地球上に酸素があることで、私たちは生きられます。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

②手があることに感謝します。なぜなら、手があることで、家族においしいご飯を作ってあげることができます。手があることで家族に愛を伝えることができます。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

③耳があることに感謝します。なぜなら周りにある世界の音を聞くことができるからです。ありがとう。ありがとう、ありがとう。

④口があることで、誰かと会話できることに感謝します。会話することでお互いの思いを通わせることができるからです。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑤鼻があることに感謝します。花の香りやおいしそうな匂い、あらゆる匂いをかぐことができます。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑥触ったときに感じられる感覚があることに感謝します。なぜなら、目をつぶってても触覚でその物体を感じられるからです。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑦今日もこの地球に生きられることに感謝します。なぜなら、今日も地球の温かさを感じて、生きる喜びを感じられるからです。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑧毎日少しずつでも行動できている私に感謝します。なぜなら、着実に未来の私につながっていると実感できるからです。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑨毎日、感謝ワークを続けられている私に感謝します。感謝することでこの世界が広がると感じているからです。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

⑩今日、出会うすべての人たちに感謝します。なぜなら、私のことを成長させてくれる存在だからです。ありがとう、ありがとう、ありがとう。そして、私の感謝を読んでくださり、本当にありがとうございます。感謝！


今日も1日、ありがとう。
最高の1日を♪