イライラを何度も繰り返さない。同じミスには対策を。

小2の女の子を育てている。

マイペースで、行動はゆったり。

ご飯を出せば、平気で1時間、食べ続ける。

学校がない日なんて、7時にご飯を出したら、9時頃まで食べていたりする（笑）。

もっと小さい頃は、「まだ赤ちゃんだしね」なんて笑っていられたけれど、

だんだん、「この子、こんなにマイペースで大丈夫？」と思えてくる。

焦りのせいで、むすめに対してイライラすることが増えてきた。

それで、何度か、「遅いよ！早く食べて〜」と急かしたこともある。

でも、むすめの食事のペースはいっこうに上がらない。

このイライラは、いつまで続くんだろうか。何度、繰り返すのだろうか。

それで、考えた。

「イライラは何度も繰り返してはいけない」と。

同じミスを何度も繰り返すのは、よくない。

ちゃんと対策を立てなくては。

そこで、朝に出す食事を、ご飯からうどんに変えた。

すると、2時間も食事をしていたむすめが、15分でご飯を終えた。

それからは、イライラがなくなった。

繰り返し、同じことでイライラするときは、再発防止のために対策を立てたほうがいい。

解決するまで、試行錯誤を繰り返すのだ。

最近のできごとをふり返ってみよう。

同じことで、イライラしたり、落ち込んだりしていないだろうか。

そんなときは、ノートを開き、解決策を思いつくだけ書き出そう。

そして、効果がありそうなものから、どんどん試していく。

すると、案外カンタンに解決してしまうことも。

ぜひ今日から、「同じ間違いを繰り返さない」を意識して生活してみてほしい。

わたしも、試行錯誤を続けていきたい。

最後までお読みくださり、ありがとうございました。

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