Jidaiメソッドと裁縫①　日常の中で最適な動きになる💖

昨年から　jidaiメソッドを学んでいます。

日常の動きを
　負担が少なく
　　本来持っている機能を活かす使い方をするのに
　　役に立つんです^^

　負担が少ないとは
　　本来持っている仕組みを使った使い方のこと

　　　力ではなくて
　　　また
　　　努力ではなく、慣れではなく

　　仕組みを使うから　
　　　　　す〜っとだったり
　　　　　すら〜っとだったり　します^^

　それを日常生活で
　　　どんな風に使っているか
　　　ご紹介したいと思っています

今回は　裁縫の場面で

今　ミシンを使った裁縫のレッスンを受けています。
それも　オンラインで！とても素晴らしいレッスンなので
このことはまた別に紹介しますね。
（えっ　オンラインで！？という声が聞こえてきます：笑）

その課題の1つに
　ロータリーカッターで
　　布を切る　という作業場面でのこと。

【jidaiメソッドを
　　　　ロータリーカッターの使い方を習得する時に活用】

　初めて使う
　ロータリーカッター
　　ハサミできるより楽とのことですが
　　確かに切ることはできます！
　　すごくいい感じでパスっと

　　けれど
　　　思うラインを切る時に
　　　力をどう使っていいのか　どう引けばいいのか…
　　　なかなか苦戦します。慣れとのことですが…

　「慣れ！？」　ここにjidaiメソッドを使うキーワードが！
　　
　　そして　今回わたしには1つウィークポイントがあります
　　1つ前の記事で書いていますが、右手首の骨折をしているため
　　手首が柔軟に使えません。
　　カッターを握るのも筋肉たちが痛む＞＜

　　そうだ！
　　　jidaiメソッドだ！　です

　　　　まるでウルトラマンを呼ぶみたい^^

       jidaiメソッドで習うことの1つに
　　「骨を使う」があります。　
　　　　筋肉ではなくて
　　　　動きは、筋肉でその骨の動きを操作するということに。
　　　　すると…無駄な動きや力が抜ける
　　　　　少し違ってきます

　　　次に
　　　「エネルギーの流れ」は隙間に流れる
　　　　骨と骨の間を開けるように使います

　　　そして3つ目
　　　動きは「重み」または「色の濃淡」で。
　　　この部分は、わたしの応用部分なので、
　　　　jidaiさんから使い方を聞いたわけではないです。＊（下に）
　　　「重み」はjidaiさんから教わったことで、「濃淡」は著書に
　　　記載されています。

　　これらを使うと
　　　ロータリー・カッターを1時間くらいで
　　　楽に使えるように、しかも痛みのある手首で、
　　　手首の可動域や耐久力までついて
　　　使えるようになりました。

　　　2着目のゴムパンツ（ゴムパンツが製作課題です）を
　　　作る時には、かなり楽になりました。

　　　この慣れの早さに裁縫の先生は
　　　　「3着くらい作ると慣れるのね？」
　　　（報告した時3着目を作っていたので）　と言われたのですけれど

　　　実は1着作ったあと　jidai式で1時間練習したからなのです。
　　　練習したことをお伝えしたけれど　伝わったのかな〜。
　　　まあ　早く慣れる人なのだというのは受け止めていただいたかな。

　　　どんな風にjidaiメソッドを使ったかは、次の記事で書きます。

　　　

　　　

　　　＊
　　　　jidaiさんの指導の素敵な部分（とわたしが思っているところ）は、
　　　　教えていただいたことを自分で色々試していい自由度があり
　　　　「こうしなくては」という型や縛りがないんです。