KYOKO

私の宝物は「今日子」という名前です♩

仕事での気付き

ブログを書くのはすきです。 書き始めるまでがなんとなく面倒。 そんなこんなで気がつけば久々の投稿。 日記みたいなことを書いてみようと新しい挑戦。 目的は一貫して…

引き算健康法。

朝5時30にゆるっと目が覚めはじめる。 外はまだ真っ暗だけど身体は起きてる。 朝一番でカーテンを開けて、窓を開けて深呼吸をするのが好きです。 ウォーターサーバーのお…

嬉しい気持ち

浮き沈みが激しい私のメンタル、、、。 普段は 通ってる整骨院の整体師さんが ちょっと私にニコニコしてくれるだけで あれ?わたしのこと好きなんかな? って思ってしまう…

変化と向き合う

時代とは"変化すること"という概念になってきました。 それはいろんなところでめまぐるしく インプットされる"情報"がそうさせています。 たくさんの人が色んな意見をも…

人生は100年の夏休み

"人生は100年の夏休み" これは私が敬愛する、 ひすいこうたろう先生の言葉です。 私はこの言葉を、 辛い時や乗り越えたい何かがあるときに 思い出すようにしてます。 自…

変わりたいの魔法

最近、体験談としてわかったことがあります。 今起きていることや、 辛くて苦しいことはとくに 誰かのせいにしてしまいがち。 でもそれを、自分にフォーカスすると 不…