体重61.0kg

昨日よりも体調は回復したため、リングフィット再開
家族も一緒にやってくれるのとこと、感謝です！

「食事→リングフィット→お風呂」の習慣がついたらすごく素敵だなと妄想しています。
運動は食事の前後で体の燃焼具合は変わるのでしょうか…ご教授いただきたいものです。