体重 60.8kg
夜、外食した後、軽くお散歩し、リングフィット
楽しく体を動かしているが、始める時間が遅いため、汗ダラダラという感じではなくなってきている…最近仕事が遅めに終わるので家族に申し訳ない。
仕事終わりに走りに行くか考えどころ…
夜、外食した後、軽くお散歩し、リングフィット
楽しく体を動かしているが、始める時間が遅いため、汗ダラダラという感じではなくなってきている…最近仕事が遅めに終わるので家族に申し訳ない。
仕事終わりに走りに行くか考えどころ…
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