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take_kuroki
【雑談】うつと日常の境目
5/5にNHKでやっていた、この番組をみた
あの頃の自分を見てるみたいだった
あちら側には、もう行きたくない…と強く思った
行ってしまったらどう対処したら良いのかを
今の私は知っているし、
行かないために何をしたら良いかも知ってる。
アノ頃とは違う。
それはわかってるんだけど
見ながら、やっぱり不安に飲み込まれてしまった。
自分ではコントロールできない環境変化、
たとえば、異動とか昇進とか
そういうことがきっかけで
またあちら側に飲み込まれたらどうしよう
そんな不安を考えたら止まらなくなってしまった
消えてなくなりたい、と思ってた日々の
ざらりとした手触り感は消えないし
ふとしたことでリアルに思い出してしまう
怖いな、怖いな、怖いなぁ…
見てから数日たってるし
お休み明けて日常も戻ってきてるけど
まだキモチがひっかかったまま。
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