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2021年12月9日（木）note

朝一でジム。平泳ぎで20分ほどスイム。 その後、自宅で読書。PC内の整理。 夕方は、前職の若手と食事会。楽しく飲めた。 そのまま帰宅して就寝。

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    • 2021年12月8日（水）note

      午前中は、仕事のMTGで有楽町へ。 午後は、その作業。 夜は、昨日から仕込んだ大根の煮物と 冷蔵庫の小松菜を炒めて料理。 奥様に喜んで頂けたのでよかった😃

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      • 2021年12月7日（火）note

        朝一番からジムで、腹筋とラン。 今日は午前から午後にかけて、部屋掃除と料理。 大根の煮物に二日かける。 17:00からパーソナルトレーニング。 その後、20分のランをして帰宅。

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        • 2021年12月6日（月）note

          朝一で起床して、 7:30に家を出て、地元埼玉県民として 一度は行ってみたかった秩父地方の神社巡礼。 まずは、聖神社参拝。 その後、三峯神社参拝。 三峯神社の雰囲気がなかなか凄い。 最後は、秩父神社参拝。 自宅に戻ったのが18:00。なかなかの弾丸巡礼でした。

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        2021年12月9日（木）note

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          2021年12月5日（日）note

          帯広滞在2日目 宿泊先のご主人に、帯広の人気店を数店舗を車で案内頂く。 13:30頃、帯広駅に向かい、17:00頃羽田空港に到着。 そのまま帰宅。

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          2021年12月5日（日）note

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          2021年12月4日（土）note

          朝5:00に起床して羽田空港へ。 いざ、帯広へ。 飛行機✈️から、ブロッケン現象が見える。 10:30頃、帯広駅到着。 帯広周遊。 人生初の競馬も賭けた馬が1位に。 20:00に宿泊先に到着。

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          2021年12月4日（土）note

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          2021年12月3日（金）note

          今日も9:00からジムで筋トレとサウナ。 その後、日経新聞に目を通してから読書。 午後は、本屋に行ってから散歩。 明日から帯広に行くので、手土産を購入。 夕刻は筋トレしてサウナ。 帰宅して、野菜を茹でて食事。 奥様が疲れているようなので、 明日からの帯広行きの準備をしつつ今日は静かに就寝へ。

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          2021年12月3日（金）note

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          2021年12月2日（木）note

          AM9:00 朝一番でジムまで徒歩。 30分ほど腹筋とプールでのswim。その後サウナ。 ジムからの徒歩での帰り道、 「今月からのnoteを始めて、12月1日からの 　日々の生活、行動、思いを記録しよう。」 と思い立つ。 帰宅後、洗濯物を干してから散髪。 帰宅後、noteにログインしてアカウント作成。 前の仕事のプロジェクトでお世話になった会社に AMANのジュース詰め合わせと、 恵比寿のスチパンを手土産。 https://steam-bread.com/ 併せて、お

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          2021年12月2日（木）note

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          2021年12月1日（水）note

          午前中ジムでサウナ。 今月12月から朝9時00分より一日ジムを使えるプランに変更。 珍しく昨日飲み過ぎて軽い二日酔いのため、サウナで体調を調整。 午後は、読書、YouTube、部屋の掃除、晩御飯の味噌汁を作る。 夕方からジムで腹筋とラン。その後、サウナ。 ５ヶ月ぶりに体重も測定。あと3キロ減らしてベスト体重へ。 夜は、奥様と楽しくお喋りをしてから就寝。

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          2021年12月1日（水）note

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          note初投稿。

          12月2日note初投稿です。先ほど初めてアカウントを作りました。 「やりたいことだけをしながら体健やかに、心豊かに生きる。」 この言葉をどこまで実現して体現できるのか。 そのためには、勇気を持って「暇」を突き詰めて 心の底から湧き出てくる「やりたいこと」を掘り出して見つけるプロセスへ。 2021年12月1日より、自分自身の直感に従う勇気を 持ちながらチャレンジをしていきたいと思います。 次のやりたいこととリンクした事業を 見つけられるまでにどのくらい時間が掛かるの

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          note初投稿。

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