京子リンサマー 2020年2月14日 01:20 「シャロちゃんの栄養学」イチゴとビタミンC~甘くて美味しい!ストレスに対抗するVCが多い果物です。風邪などのウィルスや精神的なストレスにも力を発揮し、VAやVEと合わせて摂ると更に効果があります。水に溶けるビタミンであり摂りだめができません。食事のたびにを意識するといいでしょう。 #バレンタイン #考察コラム #ごちうさ #シャロちゃんの栄養学 #ビタミンの摂り方 8 よろしければ経済的なサポートもおねがいします。 たとえ100円でも大きな励みになります! より面白い記事を描くための活動に使わせていただきます。ご覧いただいて、ありがとうございました。 今後もご支援と閲覧下さい! サポート