コロナ期間中に家で集中して勉強や仕事する方法３選

コロナの影響でオンライン授業やリモートワークなど、自宅で作業をする時間が増えたと思います。しかし、

「家だと作業に集中できない・・・」

「YoutubeやSNSをついつい見ちゃう・・・」

と思ったことがある人は多いと思います。筆者自身も自宅での学習は集中できないタイプでした（笑）

そんな私でもできた、家で集中して仕事や勉強をするための方法を３個紹介します。

１．音楽を聴きながらやる

これは定番ですね。ただ、聴く音楽は選んだほうがいいと思います。例えば、「邦楽だと歌詞を頭の中で追ってしまって集中できない！」、なんてこともあるかもしれません。僕のおすすめは洋楽です。特に歌詞が英語の曲だと英語の勉強にもなるので一石二鳥ですね！

また、BGMもおすすめです。カフェとかに行くとよく流れていますね。Youtubeで「勉強　集中　音楽」と調べればたくさん出てくるので気に入ったんののがあれば是非試してみて下さい！

２．友達と電話しながら作業する

これは、「友達も頑張っているから自分も頑張ろう」という気になります。自分は学生時代、塾の自習室で勉強をすることが多かったのですが、周りの人が集中して勉強しているので自分も集中することが出来ました。しかし、お喋りをしてしまい、作業ができなかったら本末転倒です（笑）なので、勉強であれば事前に友達と「参考書の何ページが終わるまで」という風に具体的なルールを作っておきましょう。

今流行りのzoomやLINEのビデオ通話などを使えば、リアルにお互いの勉強姿が見えるのでそれも良いと思います。友達何人かを集めて勉強会みたいな感じにするのも面白いかもしれませんね。

３．自分の集中できる時間帯にやる

やはり、これに尽きますね。朝早く起きて、家を出る時間までに作業をするのがおすすめです。起きてから家を出るまでの時間は決まっているため、だらだらしなくなります。実際にやってみると実感できます。

でも、夜型の人にとっては早起きは苦痛でしかないし、無理して起きたら逆に体調を崩してしまうなんてこともありますよね・・・そういった方は深夜や昼間でもオッケーです！「自分はここなら集中できる！」という時間を探してみてください！

いかがでしたでしょうか？勉強方法は人によって向き不向きがあるのでぜひいろいろな方法を試してみてください！