ハンドクラップってホントに痩せるの？ 11日目

こんばんは、11日目終わりました。

感想は変わらないですがやはり自分の中で食生活に気を付けようという思考になり始めています。

これは大きな一歩かも

そんな感じで体重に行きます

スタート体重　　114㎏

11日目終了体重　111.9㎏

とてもいい感じ！

近隣住民から苦情も来ないしヨガマット4枚重ね効いてる気がしますｗｗ

ここまで読んでくれた方がいるかわかりませんが初めてのnoteでつたない文章になると思いますが自粛太りの方や世のおデブ達に少しでも希望が出るように頑張っていきます。

ゲーム関連のnoteも書こうかな...

参考動画