ハンドクラップってホントに痩せるの？ 0日目（初投稿）

まず初めに自分のクソスペックな体の詳細を大まかに書いていきます。

身長　　　　175cm

体重　　　　114kg

BMI　　　　37.2

めちゃくちゃデブです。誰がどう見ようがデブです。こんなにデブなのかと一人で文書きながら笑ってます。

平均体重67.3kgってありえなくない？

初めて、自分の体重に向き合ったことをするので体の詳細がこれだけでいいのかわかりませんが後々何か必要だったら追加します。

さて、本題ですが今日というかさっきYouTubeを見ていたらおすすめにハンドクラップの動画が出てきました。

https://youtu.be/FhWj1GUcdUM

↑これ

ダイエット関連の検索もしないしYouTubeでエクササイズ系見ないのになんでなんだろｗｗｗ

今までの自分なら絶対開かないですが昨今の自粛で動かなかった自分が余計動かなくなってしまい、体感でもわかるぐらい太りどうにかしたいとは思っていたので「ついにか...」と思いつつ開いた次第です。

自粛期間中、冗談でなく一日10歩とか当たり前でしたｗｗ

Uber Eats便利すぎる、まじで

まあそんなこんなで開いたわけですが「これきつそうだけど行けそう」っていう甘い感想とこのお姉さんと一緒なら余計頑張れるんでは？となぜかやる気が沸いてなぜか止まらなくなったのでnoteのアカウント作ってここに書き落としていこうと思います。

このハンドクラップの挑戦の内容ですが二週間毎日この30分動画通りやり10㎏の減量を目指すだけです。それだけ。

毎日投稿で感想とプラスαで色々と書きつつ続けていこうと思います。

ここまで読んでくれた方がいるかわかりませんが初めてnoteやるのでつたない文章になると思いますが自粛太りの方や世のおデブ達に少しでも希望が出るように頑張っていきます。

文章書くのって難しい...