#プチ断食
禁断症状 7号ダイエット2日目
カフェインに支配されていたんだ！！
朝 昼 晩 玄米ご飯１杯ずつ
甘酒2杯
今日の記録。お腹は空かないけど、、、、、、、
【コーヒー飲みたい】泣
お酒飲めないのは平気なのにぃ
こ、コーヒーが、、
ワタシ
カフェイン中毒？！
ダイエット日記なので、、笑笑
0.8キロ減でした。
ダイエットと言ったものの
トミタ式7号食
櫻庭露樹大王からすすめられた事がスイッチ。
以前から7号食は知っていて興味シンシンなのにスタートする理由がなく、完全忘れてました笑笑
類にもれず、コロナ太り。もありダイエットにも、体質改善にも、人生変えるのにも、
え？人生変わるの？
まわりには、ダイエットの為に玄米断食〜
と言ってますが、
【思考をクリアに人生変える】
のが、密かな目的、、