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なんだかんだ健康が一番
皆様、こんばんは。
2週間前くらいから体調を崩し、その体調の回復を優先させるためになるべく休んでいました。(コロナではありません)
そのためにほぼ毎日書いていたnoteも滞ってしまいました。
何かをするには、気力と体力が必要で、体力を失いと気力も失うなと。逆も然りで、気力を失うと体力も失います。
つまり、なんだかんだで健康が一番です。
noteでThe Rockのことなどのアンダーアーマーの精神性のことを語っておりましたが、自身が一番怠けておりました。
先日の健康診断でも1年で7kgも増量していることが明らかになりました。
この体調不良も明確に不摂生、運動不足がまねいた結果です。
今日から少しずつ、運動を開始し、noteも再びはじめようと思います。
健康が一番
『Never too late-人生に遅すぎることはない-』
日々精進
最後に。(大切です、毎回言います)
noteを読んだよという方が周りに増えてきたのですが、気がつけばハート(スキ)とかが増えません...モチベーションに繋がるので、ウェブで読んでる方は右下、左下にある♡をタップ、アプリで読んでる方は「♡スキ」と最後にあるので同じくタップお願いします。
読了ありがとうございました。
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