冷え込んだ朝に~マインドフルネス

おはようございます。
今日も冷え込んでいますね。

暦は「金盞香」（キンセンカ咲く）。
別名「冬知らず」のように
ひやっとした空気に
シャキッと元気をもらって
今に目覚めていよう。

今日も素敵な１日に🌈

‥・*・‥‥…‥・*・‥……‥・*・……‥‥・*・…
公式ラインでぜひお友達に！
月火木金 朝に ほっとする
幸せに生きるヒントになるメッセージを
心を込めてお届けしています。
ぜひお受け取りください♪

‥・*・‥‥…‥・*・‥……‥・*・……‥‥・*・…
プレゼント企画🎁
ほっとひと息マインドフルネス瞑想会🌙
好評開催中♪

○昼の部
11/2(水)
11/16(水)
時間 10:00-10:30

○夜の部
11/6(日)
11/10(木)
11/19(土)
11/24(木)
時間 21:00 ～ 21:30

○会場 Zoom
＊10分前に開場 この時間にお話もできます。

＊参加費無料
＊丁寧に声でガイドしますので 初めてでも大丈夫安心です
＊楽な服装と静かに坐れる環境
　少し動くこともあるので
　立って両手を動かせる位のスペースがあるとよいです。

お申込み・お問合せはこちらのチャットから♪
当日は1時間前を過ぎると瞑想に入ってしまうので それ以降のお返事は直前になります。

‥・*・‥‥…‥・*・‥……‥・*・……‥‥・*・…