可能性無限大♪~マインドフルネス
おはようございます。
どんな日曜日の朝を迎えていますか。
今ここに意識を向けている瞬間には
思考が入ってこられない。
だから過去のストーリーや感情
未来の不安から自由になれる。
つまり可能性しかない真空スポット！
そりゃミラクル起こっちゃいますね。
すーっと呼吸に心を向けて
今ここから 静けさからはじめよう♪
＊写真はよく見ると心がザワめくかもですねぇ(笑)
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月火木金 朝に ほっとす
