三日坊主と日課とイレギュラー

僕は怠惰だ。
自分で毎日継続すると決めたことをなかなか続けられない。

1ヶ月続けられたこともおそらくないはずだ。

その理由はイレギュラーに弱すぎるからだ。

例えば、家で毎日勉強することを継続しようとしていても、外泊をしてしまうと、「今日は良いか」と自分を甘やかしてしまうのだ。

そんな感じでイレギュラーな予定が入ってしまって継続が中断したことが何度も何度もあった。

そして現在、「毎日Noteを書くこと」と「毎日英語の勉強をすること」を継続しているのだが、今現在、外泊している。

ただ、今回は継続出来ている。
それは今回の場合は継続したいことを決めたときに、イレギュラーな予定の場合はどうするか決めていたからだ。

毎日Noteを書く、というのは当初は日記を書く、という目標だった。

ただ、日記を適当なノートに書いたりすると、万が一忘れたときなんかに絶対継続できないので、今回は書きやすさなんかも兼ねてNoteというサービスを利用することにしたのだ。

そして、イレギュラーの場合のことも考慮し、普段はPCで書いて、外泊の場合や家でPCが使えない時には、iOSのアプリで書く、と事前に決めていた。

英語の勉強もそうだ。
普段はKindleで教科書を読みながら勉強しているが、外泊などの場合はmikanという英単語の暗記アプリで勉強すると決めていた。

なので、今回は外泊というイレギュラーなことが起きても継続出来ている。

三日坊主の僕でも、何度も失敗して、そこから反省した結果、継続できるようになってきたのだ。

まだ継続し始めてから十数日しかたっていないが、今回はなんとかイレギュラーを乗り越えられそうなので継続できる自信がついてきた。

明日以降も継続していこうと思う。