10月13日

眠剤で8時間睡眠。ねむい。洗濯2回の後カーテンをつけ置き、接骨院へ。k先生とhspの話、帰ってから簡易的なテストをしてみる。結果は中程度で予想通り。このようなテストで自分の状態を特別にせず、「自分にありがちな傾向」として客観視する材料にはいいのかも。
カーテンを干してさっぱり。
パン、くるみバター、カフェオレで朝昼兼用の食事。少し物足りないかと用意したゆで卵の代わりにひきわり納豆を食べて満足。
仕