誰かのためのnote

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少しでも読んでくれた方のためになれば良いと思い、執筆しています。

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#成長

【”無意識に”生きていると、不幸になってしまう社会において…】

動物には本来、「危険察知センサー」が搭載されている。動物として天敵から身を守り、生き延びるために、危険を予測・察知し回避する仕組みである。これは人間である我々も同様で、「何かがおかしい」という違和感に対して常にアンテナを張っている。よって、自分にとってネガティブなことが起こりそうな状況を、察知することに長けていると言うわけだ。それも、僕たちはこれを”無意識に”行っている。これは言い換えると、「出来ない事ばかりに目が向く性質」とも言える。何かに挑戦してい

【”全集中の呼吸”遊びする子は、大きく育つ】

先日映画が公開され、破竹の勢いで観客動員数を伸ばしている話題の漫画「鬼滅の刃」原作は最終回を迎えたが、今も尚凄い盛り上がりを見せている。子どもだけでなく、大人も熱中している人が非常に多い。それに伴い、先日プロ野球の選手が試合後インタビューにて「鬼滅の刃」の作中でキャラクターが使う技の名前の一部を捩って「全集中ですね」と答えているシーンもあった。衆院予算委員会で、菅総理も同様に使っていた。それ程に、人々の生活に馴染んできたと感じている。「全集

【メタ認知】成長したいなら外の世界ではなく、内の自分と向き合う

「自分が何をどう感じて、どのように打てているのか説明できたとき、超一流の仲間入りができた」イチローさんが、いつかのテレビの取材で仰った言葉です。単に「どのように打てているのか」と振り返るだけでなく、「どのように感じているのか」という自分の内側の感情にも目を向ける。猛者が集まるメジャーリーグにおいても、外野の声や常識に囚われることなく、淡々と自分自身と向き合ってきた姿が印象的なイチローさん。だから一見、実にイチローさんらしい、イチローさんの研ぎ澄まされた感覚の世

【性格は変わるではなく、”選ぶ”が正解だった】

昔の私を知る人から、私は性格が大きく変わったと言われます。そう言われると、確かに新たな考え方をもったりや前向きになったとは思います。とは言え、性格が変わったと言われた時私は猛烈なる違和感をいつも感じていました。そんな変わったかな？と自問自答しても実際は良くわかりません。別に、「あ〜自分という人間は変わったな〜」なんて感じませんからね。況してや、めちゃくちゃネガティブに考えてしまう時もたまにありますからね。まあでも、これだけ何度も言われる

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【メタ認知】成長したいなら外の世界ではなく、内の自分と向き合う

【性格は変わるではなく、”選ぶ”が正解だった】