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目指せ60Kg台!!ダイエット日記、4月14日です。67Kgです...減らないなぁ。
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。
いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます!
嬉しいです。
「小説家になろう」で、お話を投稿しています。
崎谷紫 名義です。
読んでいただけたら嬉しいです。
主従関係からの悪役令嬢ものです。
https://ncode.syosetu.com/n2234ib/
今日は、心療内科の受診日でした。
姉へのうっ憤を話しました。
涙が出そうでした。
先生は「人のお金に口を出す輩」と苦笑いしていました。
姉の言葉は聞かず、ちゃんと貯蓄をして生活をしていくことを考える事と
言ってもらえました。
スーパーで冬季限定のチョコレートが値引きをされていて
気になります。
でも洋酒入りなのよね...。
そういえば冬はメルティーキッスを食べないまま、
バーミヤンのチラシにはもう冷やし中華が載っています(笑)
さすがに冷やし中華は、早いです。
先取だなぁ。
※障害年金の申請から頂けるまでの事を最初から、まとめました。
障害年金とはどういう感じか戸惑っている方、
申請しようと思っている方、
申請中で長い待機時間に悩んでいる方に見ていただけると、
嬉しいです。
https://note.com/kuzumisakuya/n/n8aaf9de65ebc
それでは本日のダイエット記録です。
4月14日 起床 姉の言葉以来中途覚醒が多く、よく眠れませんでした。
朝 緑茶 パルム チョコ チョコミント(2本も(×_×;))
昼 和風サラダ イタリアンドレッシング
夜 スーパーのお弁当 和風サラダ イタリアンドレッシング
体重 67Kg
緑茶のティーパックを頂いたので、三日間は朝は緑茶生活です。
何だか健康的なお味です。
緑茶を飲むのは久しぶりです。
今月の目標の62Kgにはならなくても、せめて65Kgにはしたいです。
頑張ろう!!
そう言いつつ、お父さんがお弁当を買ってくれたので食べたら
ついつい食欲が止まらずに、明日用のサラダまで食べてしまいました。
ついに68Kgになるかな(汗)
Fc2ホームページで「くずみさくやのすみか」を作ってみました!
めちゃくちゃ試行錯誤をしました。
ホームページを作っている方々ってすごいです。
来ていただけると嬉しいです(´ー`)
https://kuzumisakuya.web.fc2.com/
恥ずかしかったので、体重を書かずにいたのですが、公表します。
現在 67Kg です。
今月の目標体重は、62Kg です。
来月の目標体重は 60Kg です。
一番体重があった2年前は、102Kgありました。
これからもコツコツ頑張りたいと思います。
4月は春という感じで毎日暖かいです。
お体に気を付けてお過ごしくださいませ。
花粉に注意です。
ではでは♪
読んでいただきありがとうございました。
よろしくお願いいたします。頑張る気力になります! 大切にいたします。