梅干しご飯、牛焼肉、卵焼き(甘い)、カツ丼、ブロッコリーと赤エビバタ炒め、ミニトマト、きゃらぶき
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気温の上下が激しいので、カンカン照りの車の中でお昼まで置かれるお弁当の1番下に昨日は氷。今日は熱いお茶。

梅干しご飯、ハンバーグ、カボチャバタ炒め、ほうれん草とエビのバタ炒め、ミニトマト、黒豆、じゃがいもタラコ。
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かぼちゃとほうれん草とエビは一緒に炒めたけど、分けて盛り付けました。

梅干し紅しょうがご飯、牛丼、アスパラベーコン、ポテトベーコン、黒豆、ミニトマト、切り昆布煮、温泉卵
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職場の新メカが辛すぎて帯状疱疹が出た。ヤダ、意外と繊細（笑）

梅干しご飯、エビフライ、タルタルソース、焼き芋(安納芋)、チーズ入り明太ちくわ、ほうれん草お浸し、揚げ団子、うずら卵とミニトマト #noteお弁当部 #note弁当部 #お弁当 #ダンナさん弁当 私が仕事で使うメカ的な物が新しくなりました。便利なハズなのに🥲

梅干しごはん、具入りオムレツ、ミニトマト、ごま団子、切り干し大根煮付け、金時豆 今日は雨。寒かった？私は昨日、我が庭の木の切り株処理して両腕が筋肉痛。電ノコ反動抑えるの力いる。
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ぜんなって知ってるかい？

梅干しごはん、ハンバーグ、卵焼き(甘い)、肉じゃが、金時豆、ミニトマト、大人のカニカマ、ブロッコリーチーズ焼き
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弁当続きで材料もおかずのカップも無くなった（笑）

梅干し・紅生姜ごはん、牛丼、マカロニサラダ、ミニトマト、きゃらぶき、ブロッコリーお浸し、温泉卵
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つぶやきnoteだと、写真の確認が文字と一緒に出来なくて、文字の変換ミスる。タグを別に埋め込めない。どっちを取るか

梅干し鮭フレークごはん、焼き芋か(安納芋）イカ煮、ブロッコリーとかぼちゃとベーコンのバタ炒め
ミニトマト
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今日は地震があったり、青空→雷→雨、青空→雷→雨、青空→曇りと忙しい天気。皆様ご安全に。