広島市で地域の交流と健康づくりのお手伝い

昨日（2023年10月28日）は、
公益財団法人・広島市文化財団まちづくり市民交流プラザさんより
「認知症予防のポイントは睡眠の質向上にあり！」
の出張健康教室をさせていただきました。

合人社ウェンディひと・まちプラザの入り口

さきの
公財・広島市文化財団まちづくり市民交流プラザさんは
地域の交流や教育・文化発展を支援する「公民館」と「生涯学習センター」
などを合わさった活動をしています。

そして広島市内のド真ん中に
”合人社ウェンディひと・まちプラザ”という公共施設で
今回活動させていただきました。

9月終わり近くに満席御礼になりました

公財・広島市文化財団まちづくり市民交流プラザさんによると
認知症には大変関心が高いようで、1ヶ月以上前に満席になったとのことです。

「認知症になりたくない」
「何度も目が覚める」
「家族にもケアできないかな？」
など受講者さまの参加動機はさまざまです。

それだけに熱心に講義をお聴きになられていました。

地域の皆さんの交流の観点から
今回は、受講者の皆さまで二人一組になって
ケアの実習をしていただきました。

お互いが見知らぬどうしでしたが、
実習がすすむウチに打ち解けていく感じでした。

開講前の風景（講義中の写真を撮り忘れました）

二人一組で実習するケアは
そのまま家に持ち帰って、ご家族にもケアをして
あげることができます。

今回の講座が終了して
みなさん楽しく気持ち良くなられて
笑顔で帰られたのが印象的でした。
（おわり）

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