島プロジェクト14番－江田島「認知症予防健康教室」編
機動整体師ナガミ＠瀬戸内諸島ほぐし旅・100番勝負の
14番目は江田島での「認知症予防健康教室」編です。
これまでコロナ感染防止の観点から活動を
しばらく自粛をしていました。
しかし、江田島市社会福祉協議会さまを通じて
『認知症予防の健康講座をやってほしい』とのご依頼をうけて
”認知症カフェ”で講師として招かれましたので
その活動をレポートします。
”江田島”ってどこにあるの？
その前に、簡単に”江田島（えたじま）”を紹介します。
広島市の南側、呉市の西側に浮かぶ島になります。
地図でみると”ザリガニ”みたいな形にみえます。
北にむかって右側が江田島、左側が能美島といっていますが
陸続きになっていて、人口2万人の江田島市を構成しています。
江田島っていうと、昔の海軍兵学校
いまでは海上自衛隊・第一術科学校と幹部候補生学校が
あることでよく知られていますね。
広島市や呉市に近いにもかかわらず江田島市の人口が2万人と
中国地方で最も少ない市になっていて高齢化もすすんでいます。
そこで
今回は”江田島市社会福祉協議会”さまを通じて
島内の中心部にある”江南ふれあいセンター”で
『認知症カフェ』の講師として呼ばれて
認知症予防の健康講座を行いました。
会場には３０名の大勢が集まりましたが
地域でお互い知り合いらしく、にぎやかになりました。
参加者は７０代の高齢者が多く
体への負担を考えて、イスにすわって実習できる
かんたんな体操をしました。
終わってからも復習ができるように
一枚の資料にまとめたものを皆さまにお渡ししました
参加者のみなさま
やはり人生イキイキ、頭もちゃんとしたいということで
和気あいあいとしながらも、熱心に取り組んでくださいました。
講座終了後に無記名アンケートをとったところ
８５パーセントが”たいへん良かった・また受講したい”
残りも”良かった”ということで、ご好評いただきました。
当”フィンランド整体らくしんかん”では
瀬戸内海の離島、広島県の里山（山間部）のみなさまを
イキイキと元気に応援ということで
このような整体的観点から
健康講座もボランティアとして出張しています。
人数も４～５名から、
地区の集会所や民家のお座敷にもお邪魔します。
みなさんお集りのうえ楽しみながら、お元気に
なっていただければ幸いです。
ご希望の方いらっしゃいましたら
遠慮なくご相談ください。
Eメールでご依頼いただけると幸いです。
e-mail.rakushinkan@hi3.enjoy.ne.jp
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導眠整体らくしん館（旧フィンランド整体らくしんかん）
【事務局・古江整体相談室】
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