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2023年9月4日 13:31
先週の土曜日に引き続き、今日も仕事に行けなかった。行きたくないというか、行けなかった。行けない理由を分析する余裕もなかったし、何か嫌なことがあったわけでもない。母に応援を頼もうとするが頼めない。言語化できなかったし、とんちんかんな日本語しか出てきてなかったと思う。とにかく大混乱。今朝も筋トレしてちゃんと汗かいたのにだ。メンタルの安定に筋トレが効かないこともある。もう訳が分か