トラウマとの闘いに疲れました。

こんばんは、昨日今日とせっかく記事を書いたのにアカウントを間違えていたことに気づき、ショックを受けています。なんかフォロワー数少ないと思ったんですよね…。なぜこのアカウントを忘れていたのか。

向こうでも書いた通り、更新しない間にいろいろありました。細かいことは

こちらの記事に載せています。

トラウマと希死念慮との闘い

拒食症もどきになったお話

元々何かを頑張るぞ！と意気込むとすぐ鬱に襲われてしまうという、なかなか厄介な体質を持っていて、体力不足なのか気持ちが弱いのかわからないのですが、就労継続B型に移って好きなことが出来ているので、イラストも配信も力入れてそれなりに稼げるように頑張るぞ！と気合を先月暗いから入れて作業に取り組んでいました。

もちろん最初の方はフラットな気持ちで配信にもイラストにも取り組めていたのですが、先月半ばくらいに急にネガティブのスイッチが入ってしまい、些細なミスや過去の虐待やいじめのトラウマを思い出してしまい、2週間ほぼ毎日泣きじゃくってしまう、そんな日々でした。

ちょうどそのタイミングで拒食症もどきになってしまいまして、先々月末、ご飯を食べると気持ち悪くなってしまい、1週間半液体しか受け付けられず、栄養不足でめまいがひどかったりなどしていました。病院に言ってもわからないとのことで、精神的なものだったと思います。

リスナーさんには話していますが、かなり体重があるので食べてしまうことがストレスだったのが影響されたのかな、といった感じです。

右ひじの脱臼をしました

そして、食欲が戻った後のお話で、先月半ばにお菓子を近くのお店に買いに行って帰宅後、冷蔵庫にしまうものをしまっておせんべいを食べるぞ、とおせんべいなどが入った紙袋を持って部屋に戻ろうとしました。

その時、足を滑らせて変なこけ方・受け身をしてしまい、右ひじが激痛に襲われました。もうほんの少し動かすのですら激痛。経験がない痛みで、腕が若干変な方に曲がってしまった気がして、急いで父親に連絡をして、救急車を呼ぶことに。

病院でX線やレントゲンを激痛に耐えながら撮り、画像を見るともう素人目でもわかるくらい綺麗に骨と骨の間に空間が生まれていました。そして先生2人がかりで骨をかぽってはめてもらったのですが、はまったのがわかる感覚があってなんだかおもしろかったです。

3日4日ほどでだんだん痛みが少し落ち着き、1週間で9割痛みがなくなりました。完全に伸ばしたりとか、背中の方に手をやろうとするとまだ微妙に痛いし、寝るときひじが突っ張る感じがしますがほぼほぼ動くようになったので安心しました。

フラッシュバックと鬱の悪化

治ったのはいいのですがけがをしたことをきっかけに、ネガティブなスイッチが入ってしまったようで

・フルタイムやパートで働けないためお金を稼げないのに、けがや入院などで親にお金の迷惑をかけてしまうこと
・ジムに通ってはいるものの、見た目がコンプレックスなこと
・親から昔言われた傷つく言葉のフラッシュバック
・妹のとげとげしい言葉
・家族の機嫌をうかがってしまい、実家が落ち着かないこと

これらをケガをしたあたりから今日この今も引きずってしまい、泣いてしまったり、気分が沈んでしまい
「迷惑かける前に消えなければ」
「消えたほうがお金の迷惑かかる額少ないかな」
と2，3週間考えるのが止まらない状況です。

その都度頓服を飲むのですが、落ち着くときもあればそうでない時もあり…。訪看さんも水曜と金曜にしか来ないので、こういったとき誰に話せばいいのか友達もいないので、悩んでしまい結局水曜か金曜まで耐える、そんな日々です。

生きてていいと思いたい

引用した記事にも書きましたが、自尊心が0なので
「人に迷惑かけるくらいなら…」
とつい自分を否定してしまいます。

こんな自分を好いてくれる大切な人も、リスナーさんもいるのに。
些細な言葉を気にしすぎて言葉の裏を考えてしまってよけいになやんでしまうんですよね。実際そんな気にするほどむこうは意味を込めてないのに。

それこそ今一番の支えは大切な人はもちろん、いつも遊びに来てくれるリスナーの皆さんなんですよね。それこそ一昨日くらいの配信で長いかかわりのライバーさんが「トーク力成長しててびっくり」と言われたのはすごくうれしかったです。まぁ翌日の配信は話題が浮かばずトーク力壊滅的でしたが…。でもそうやってみんな気にかけてくれてるし、ちゃんと見てくれているんだなぁと心が温まりました。

そしていつも枠に来てくれるリスナーさんたちがいるから、もっと頑張ろうって思えるし、Vライバーをしててよかったなって思えています。本当にいつもありがとうございます。

まだ、今みたいに不安定で薬の調節など頑張らなきゃいけませんが、「推しててよかった」そう思ってもらえる日が来るように頑張ります。

ここまでよんでくださってありがとうございました。
ではまた次の記事で。

クロヤ

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