恐れ・回避型愛着障害

恐れ回避型愛着障害がつらいなら

恐れ回避をやめればいい！

だけど、

安全基地ってどうやって作るねん

人に頼ったり

人に話したり

人と親密になったり

それが安全基地だよね？

これってやりたくてもできない

ダブルバインドでは！

だけど、苦しい

生きてるだけで苦しい

生きてたいけど

生きてるだけで何もしなくても何も起こらなくても苦しい

こっちもダブルバインドでは！