目標をどう設定するかで、その日の行動を左右します

おはようございます☀

目標をどう設定するかは、その日の行動左右しますね

「今日は8時間作業する！」

だと、7時間は作業できることが多いですが

「今日は3時間作業する！」

だと、時間があってもだらだらしてしまいます

行動できないのは、目標が低すぎるからかもしれません！