リラックスの大切さ

こんにちは。シンガーソングライターのクロコリコです。

何事にも、

頭がやわらければ柔らかいほどいろんなアイデアが湧いてくるものです。

音楽制作、ビジネスの提案だけでなく、対人関係、金銭のやりくり、ライフプランなどなど。

上手くいっていない時は、大抵頭が硬くなって一つの見方しかできていない時です。

自分の一方的な見方でしか物が考えられなくなっていると、どんどん上手くゆかなっていきます。

幸福度はリラックスしていたら高まる

いろいろな物差しがありますが、あなた自身の幸福度が満たされている時、

たとえば鳥のフンが頭についても

その事自体は凹むような出来事でも、

それを、運がついたと笑い飛ばしたり、SNSに書き込むネタができたと開き直ったりできるのではないでしょうか。

リラックスできていないと、これからクライアントとの大事な打ち合わせなのに頭に鳥のフンくっつけて商談なんてできない！！

と、慌ててコンビニのトイレで拭いたりしてみるものの

家に帰って頭を洗うまで、もしくは頭を洗ってもずっと残っていないか気にして何度も鏡を見たり

鳥のフンがついたことによる病気の感染がないとか

調べ始めて夜更かししたりしちゃうんじゃないでしょうか。

時間の使い方が下手になる

リラックスできていれば、イレギュラーな用事でも対応できます。

今日は無理でも明日作業できそうだな、と、

要望が無理な場合でも、これならできそうです

と、提案がきっとできるでしょう。

しかし、緊張して切羽詰まった状態だと、そんなところまで頭が回りません。

同じことをやり直したり、

頭がクリアでないのでいろんなことが不安になってきます。

失敗も増えてくるので、自信もどんどんなくなってきます。

お酒、タバコの量が増えてませんか？

ストレス発散できてますか？

どんどん寝るのが遅くなってきませんか？

日中集中して仕事できてますか？

曲作りもいろんな切り口が大切

もたろん、いろんな音楽制作の方法がありますが、音楽も同じことをいろんな切り口で表現するだけで、何通りも曲ができます。

自分が作った頭の中のイメージを、歌ってもらう、演奏してもらう、撮影してもらう、

どんどん人に伝えていくための最善の方法を

あれやこれやの切り口で試せる手数は大いに越したことないですよね。

いろんな方法、アプローチをだしたり、一緒にやる人と共有することの大切さは

音楽でなく、会社や、家庭や、友人関係、対人関係全てに通ずることだと思います。

リラックス、大切です。

深呼吸して、うーん！と伸びて！

リラックス、してくださいね。

クロコリコでした。