ダイエット日記9日目

今日はなななななんと！

3食押し麦の雑炊でした！

具は、わかめ、ごま、押し麦で和風だしを入れて食べています。

やりました！嬉しいです。

筋トレは1000日チャレンジというものを始めたので毎日15~30分自重トレをしています。