篠田節子「クロワッサン」
50代から60代後半にかけては家族の問題がのしかかってくる年代だと思うんです。親の介護、夫の介護、経済的な問題など、孤軍奮闘して押しつぶされそうになることも。そんな時に、自分を解放することも重要です。少しでいいから自分の時間を作り出して。あとは健康維持。