Day468 「私はこういうタイプと断言するのはどちらの自分だろう？」
しあわせ志向を体得するレッスン
🌟1on1トレーニング ワントレ2🌟
この連載でもたびたび書いているように、心に葛藤を抱えて思いどおりに動けないときは、
「本来の自分と偽りの自分」
をイメージすると、何を修正すればいいかが明らかになります。
本来の自分は子どものようにピュアで、自由にしてあげさえすれば、次々にやりたいことを実行します。
一方の偽りの自分は、少しやりすぎの「保護者」のように、どんなときでも、あなたをあらゆる危険から守り抜こうとします。
守ってくれるのはありがたいのですが、そのやり方には大きな問題があります。
いわゆる「かわいい子には旅をさせろ」の真逆にあたる、
「何もさせなければ、この子は安全でいられる！」
というおかしな手法を使おうとするのです。
つまり、あなたがやりたいことや、やるべきことを目の前にして「なぜかできない」と感じるときは、
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