Day204 今日は「やりたくない」と思ったら何も考えずに一歩前に出てみる。
対象が何であれ「やりたくないなぁ」と感じたときは、あなたの中に、次の2人の自分がいることを思い出してください。
①「私は傷ついたり、何かを失ったりする弱い存在」と誤解して恐れや不安を抱き、さまざまな危険から身を守ろうとしている自分。
②「私は価値マックスで傷つくことのない強い存在」と確信してしあわせな選択をしたいと望む自分。
①を「偽りの自分」②を「本来の自分」とそれぞれ名づけましょう。
私たちの心はひとつしかありません。その心は、2人の自分のうち主導権を握ったほうに影
