Day348 「私は愛をもってこれを見る！」（オンラインコミュニティー向け動画の特別公開あり）
じつは、昨日の課題「興味を外側に向けて五感を再起動する！」よりも、もっと簡単に、しかも確実に「ありのままの現実」を見る方法があります。
今日はこちらを試してみましょう。
人や動物、モノ、出来事など、あらゆる対象に、心の中でこう言いながら向き合ってください。
「私は愛をもってこれを見る！」
愛という言葉に照れくささやうさんくささを感じるなら、次のように言い換えてもかまいません。
「私はこれを、いまよりも温かいまなざしで見る！」
これでもまだピンとこなければ、あなたの「
