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かな@自分との対話から見えてきたお話
2023年4月4日 00:51
身体を感じるってよくわからん…そんな風に思ってる方は多いと思います。身体を無視してやってきた私も身体を感じることがわからなかった。そのことにすら、気付いてなかったかもしれない…。そんな、身体置いてけぼりな私が、身体を感じるようになり心地好さがわかるまでにしてきたことを、ちょっと思い出してみようと思います。まず、自分と自分の身体を自分さん身体さんって分けて考えてみます