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かな@自分との対話から見えてきたお話
2021年9月18日 22:38
最近の違和感。苦しいときとか悩んでるときとか悲しいときとか「こんな状況も楽しんじゃおう」って切り換えること。そもそも、嬉しい、楽しい、ワクワク…とか、そういうポジティブな感情がよし、たくさん味わったらいいとされて苦しい、悲しい、辛い…とか、ネガティブな感情が無い方がいいとされる、自分から出る同じ感情なのになぁ…自分から湧く感情なのになぁ…確かに、楽しい方が快