腸内細菌とは何か

今回は、腸内細菌につてお話しします。

最近、腸活というワードや、「腸内環境を整える」といったキャッチフレーズをよく聞くようになりましたが、その言葉の意味を正確に接続出来る方は意外に少ないのではないでしょうか。

ざっくりいうと、腸内環境を整えるとは、「健全な腸内細菌」を手にすることです。

では、腸内細菌とはなんでしょう。

ということをこれから説明します。

気になる方は是非

腸内細菌とは何か
https://kuniichan.com/2019/03/post-287/