意識を向ければすぐ変化する

本日は、

初レッスン🤩💡
初回！
1回目！

のお客様のレッスンでした。

ありがとうございました❣️


　
すごい体の声をよく聞いて
それをその都度伝えてくださるので、

わたしもひまりさんの体のことが
よくわかり、とーーーーっても
ありがたかったです❣️
　
　
わたしの言う、体の声とは？

痛い、固い、突っ張る、気持ちいい、柔らかい、
などなど、

体と向き合って感じたこと
なんでもなんですが、
　
　
これをしっかり自覚することで
自然と体へ意識を向ける量が増えていきます。

体へ意識を向ければ向けるほど

体はあなたの気持ちに応えてくれます✨

まずは、体に意識を向けること。

体を変化させるのに、意識なしでは
変えられません💕

　
✮✮✮✮✮✮✮
　
　
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