身体の準備

変形性股関節症の手術を約三週間後に控えて思うこと。
もっと早くから、身体の準備をしておけば良かった💦

術前１ヶ月前に、術前検査と説明を受けに行ったけれど、それからでは遅かったことが悔やまれる。

後悔したこと
・介護のための脱毛
・歯の治療やメンテナンス
　特に歯髄に至る虫歯の治療などはこの手術に関しては悪影響にて直近の治療は禁忌
・予防接種
これらのことは期間もかかるし、何にしろ術前１ヶ月からは控えることが必要だったりするから、もっと早くから取り組むべきだった💧夏にはって考えていたけどなんとなくまだ時間あるからって思っていたら、あっという間に１ヶ月を切っていた！

あとできたら良かったことは
・インナーマッスルを鍛えておく
・禁酒
かな⁉️