強くあるために、弱くあれ。

自分に厳しくしていることや、人生を信頼してない状態に、気づいている。

気づいていることが大事だけど。

でもやっぱり、楽な方へと、変化して欲しいでしょ。

癒しは、人との関係性の中で起こるとは、真実だと思う。

お互いの神経系が、お互いを調節し合う。

私は誰かの苦悩の中に、自分の苦悩を見出すのです。

その人が楽でありますように、という思いが、自分を楽にする。

その人がリラックスすれば、私もリラックスし、私がリラックスすれば、その人もリラックスする。

そのためには、弱さをさらけ出す必要があり。

強くあるために、弱くあれ、というのは、パラドックスだが、原則なのかもしれないな。