シャドーイングとは？シャドテン1年継続した私が効果的で正しいやり方を徹底解説!【動画で実演】
「シャドーイングとは？」
この記事ではシャドーイングのやり方、メリット、効率的に行う方法を紹介します！
本記事を読めば、シャドーイングについてよくわかるので最後まで読んでみてください。
動画でシャドーイングのやり方、7日、1ヶ月、3ヶ月、6ヶ月、1年の音声比較も解説してます！↓
シャドーイングとは何か？
シャドーイングは、リスニングとスピーキングの能力を同時に鍛える学習方法で、音声を聞いた直後に、それを口に出して繰り返すトレーニングです。
この方法は、リスニングに最も効果的ですが、発音、リズム、イントネーションの向上にも効果があり、スピーキング力も
シャドーイングのメリット
シャドーイングの主な利点は、以下の通りです。
リスニング力の向上：即座に反応して繰り返すため、集中して聞く力がつきます。
発音の改善：ネイティブスピーカーの発音やリズムを模倣することで、発音が洗練されます。
スピーキング力アップ：文の塊で話せるようになるので英語を話すスピードがアップします。
シャドーイングの手順
ステップ 1: 音声素材を準備する
まず、リスニング素材を準備します。初級者は、簡単な英語ニュースやアニメ、または自分のレベルに合った教材を選ぶと良いでしょう。中級者以上であれば、ポッドキャストや映画のセリフなど、ネイティブスピードの素材がおすすめです。
ステップ 2: 内容理解のために一度聞く
シャドーイングを行う前に、一度音声全体を聞きます。この段階では、内容をざっくり理解することが目的です。単語やフレーズの意味を確認し、内容を把握しておきましょう。
ステップ 3: 追いかける形で音読
音声を再生し、1〜2秒の遅れで音声をそのまま真似します。ここでは、完璧に理解する必要はなく、とにかく音声に合わせて口を動かすことが重要です。発音やリズムを模倣し、聞いたままをすぐに再現することを意識しましょう。
ステップ 4: 繰り返し練習する
最初は聞き取りにくい箇所や、繰り返すのが難しい部分が出てくるかもしれません。その場合は、何度も繰り返して練習することで、徐々にスムーズに音声を追えるようになります。
効果的なシャドーイングのポイント
発音よりもリズムを重視
最初から発音を完璧にすることにこだわらず、英語のリズムやイントネーションを意識して練習しましょう。
シャドーイングでは、流れるように話すことが重要です。
難易度を徐々に上げる
最初は短い文や簡単な表現から始め、慣れてきたら少しずつ難しい素材に挑戦することが、挫折せず続けるコツです。
毎日続けること
シャドーイングは毎日の積み重ねが大切です。短時間でも毎日続けることで、リスニング力とスピーキング力が着実に向上します。
シャドーイングを効率的に行うには？
シャドーイングを効率的に行うには、自分の声を録音して聞き直し、できていないところをあぶり出し、そこを徹底的に改善することです。
PDCAを回すことで、リスニングと発音も効率的に伸ばすことができます。
以下のようなアプリだと、プロからシャドーイングを添削してもらえるので非常におすすめです。
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