わたし

苦しみのどん底から這い上がり、向き合い、とことん生きた記録です。戻っていく自分をここに…

わたし

苦しみのどん底から這い上がり、向き合い、とことん生きた記録です。戻っていく自分をここに記録していきたい。 そして、あなたが勇気を持てますように。 その一歩を踏み出せますように。 人生は美しい。 夫と運営しているブログがあります⇩ https://jpnhist.com/

究極の癒し-ブレスワークのすすめ-

「言葉は心に足りない」 ーイシューの台詞、忘念のザムドより 大好きなアニメに出てくる、大好きなキャラクターの台詞です。 言葉による癒しも大切です。言葉は顕在意識にあがってきたものにラベルとして付けられます。気づきを得ることにより癒しが起こるプロセスも大切です。 しかし、よくご存じのとおり潜在意識は深くて大きい。そんな潜在意識へのアクセスは呼吸が手っ取り早い。言葉を持たなくても、自分の潜在意識とつながることができます。 瞑想が「マインドフルネス」と呼ばれ、市民権を得て久

わたし

    • あと2ヶ月で41歳になるわたしが思う人生のこと

      自分に満足したら終わりだと思っていました。 成長が止まってしまうんだ、 そう思ってがむしゃらに生きました。 常に、不足を埋めるものを探しながら、 がむしゃらに生きてきました。 しかし気持ちが満たされることはなく、 追い求めても追い求めても、 満たされない疲れを感じていました。 そして、「わたしは一生わたしである」という言葉に、 たどりつきました。 母を捨て、 娘をふりきり、 一人で生きていこうと決めたのに、 結局一人では生きられなかった自分。 土木から足を洗おうと

      わたし

      • 金融ブラックのわたしが4年で年収＋400万円になり、クレジットカードを持てた理由

        暗い沼の底にいた私は光を求め、自己啓発セミナーや占星術を受けたり、学んだり、浪費を繰り返していました。あっというまにクレジットカードのキャッシング枠まで使い果たし、消費者金融からも借りました。 その後、雪だるま式に借金がふくれあがった私は都内某所の雑居ビルで、聞いたこともない消費者金融にお金を借りに行きました。対応された方が「今の借り入れ状況ではお金は貸せません。今ならまだ抜けだせるから、うちの顧問の行政書士を紹介します。そこに行って相談しなさい。」と言いました。そして、電

        わたし

        • マインドとキャリアの2本立て

          こんにちは。 今日は14時から90分のカウンセリング（マインド）、そのあと60分キャリアコンサルタント（キャリア）によるコーチングでした。 カウンセリングから順に記録します。 カウンセリング カウンセリングはもともと20歳のときから20年間受け続けています。今のカウンセラーに出会ったのは2021年7月でした。月に1回かならず受けています。 いまのカウンセラーはタッピングによる感情解放からロジカルな心理学まで幅広く扱っていただける稀有なカウンセラーです。 今日は「や

          わたし

        究極の癒し-ブレスワークのすすめ-

        わたし