『余裕』を生む習慣

男女問わず、魅力的な人、成功する人、どこかオーラのある人には余裕があります。

今回は余裕に着目して、誰でも余裕を生むことのできる習慣について書きます。

ゆっくり動く

Netflixの韓国ドラマを見ていると、かっこいい立ち振る舞いをしている俳優さんほど、ゆっくり動いているのがわかります。

歩くスピード、瞬き、言葉の間、話すスピード、全てゆっくり動いています。

動きを早くすると焦りがあるように見え、余裕があるようには見えません。

形から入ることで、周りから余裕があると思われるほか、実際に余裕も生まれます。

タスクを減らす

多くの人は、一日にこなすタスクが３個も４個もあります。

タスクが多いということは、それだけ頭の中も埋まっていきます。

イレギュラーな出来事や、一つの状況、仕事、時間に集中できなくなります。

もしあなたが、この後すぐに別の用事があり、すぐにその場を離れたいとして、今目の前の人の話を聞くことができるでしょうか。

多くの場合難しく、話している側はあなたを余裕のない人や、感じが悪い人とみなします。

今回は余裕に着目して、お話ししました。

読んでいただきありがとうございます