風邪かと思ったらメンタルの不調かもしれない話

最近なんだか寒気がする

物事にも集中できないし朝起きる時も憂鬱だ

きっと季節の変わり目で体調を崩したんだろう

そう思って2日ほど有休を使って休んでみた

しかし休み明け数日したらまた同じような状態になってしまった。

何もないのに冷や汗をかく

ぼーっとPCのディスプレイを見つめる時間が増える

何もないのに焦りを感じる

・・・・もしかしてこれって、精神的なものなのか？？？でも、会社の人た