継続は力なり。

毎日600字noteをはじめて、気づけば最初の目標である30日が経過していた。
（厳密には、日付を跨いで投稿した記事があるので、note上の連続記録は現在15日目くらいだ）

1日目を踏み出す前は、30日間なんてとてもじゃないけど続ける想像ができなかった。
継続したいまは、「30日ってこんなもんか」くらいのフラットな気持ちだ。

さらに、1か月ちょっと前にはじめた「ゆる朝活」もゆるゆると継続している。

9時ぴったりに部屋を出られないことも多いけれど、無理のない時間を目標にし、「朝ごはんを食べること」をノルマに設定したおかげか、嫌になってしまうことなく続けられている。
（これに関しては、一緒に取り組む友人の存在も大きい）

もちろん、毎日noteや休日の朝活を完全に習慣化できたかといったらまだまだだと思っているし、それらの継続によって何か見違えるような効果を実感したわけでもない。書いててしっくりこない…と思った記事もたくさんあるし、朝起きたのに昼寝をしてしまう日だってある。
けれど、1か月前と比べて確実に、「だらしなくて、ダメだなあ」と自分を卑下したくなることが減った。

筋トレでも、勉強でも読書でもなんでも良い。
「自分で決めたことをやり続ける」つまり自分との約束を守り続けることは、それ自体が自信の源になり、ポジティブな気持ちにさせてくれる。

毎日noteは、26歳を迎えるちょうど一週間後まではひとまず継続してみようと思う。

（609字）