【夢中になる瞬間を大切に！】

ゲームやテレビや映画などの
エンターテイメントは
　
　
知恵を絞ってストーリーが作られて
お金をかけて造られていることから
とても楽しい時間を提供してくれます
　
　
時間を忘れて没頭したり
ついつい見てしまうといった経験
また、あっと言う間に時間が過ぎた
　
　
といった経験があるのではないでしょうか？
　
　
この夢中になる、なれる瞬間が大切で
ゲームであれ、テレビであれ、映画であれ
そのことに没頭することは素敵なことです
　
　
仏教用語のサマーディ(瞑想的没入)も
系統は違いますがこれに近いところがあり
全てを無にして、我のみを唯一感じます
　

最近の精神科学的な用語として
マインドフルネス(瞑想)とも言われており
　
　
今、ココに集中することで、
日頃のストレスから解放されて
精神をリセットすることが出来るとか！？
　
　
小難しい話はこれくらいにして
　
　
要するに、大人になっても夢中になれる
こと・もの・ひとを見つけましょう！と
言うことがいいたいのです
　
　
サークルや部活動や懇親会といった
人と交わることで人の輪を強めたり

サイクリングやランニングを始めとした
身体を動かすスポーツてリフレッシュしたり
　
　
釣りやスキーやサーフィンなどの
趣味で大自然の凄さや面白さを知ったり
　
　
ツーリングやドライブなどの移動そのものや
旅行することで道祖神に手招きされたり
　
　
もちろん
エンターテイメントにて感動に浸ったり
　
　
新しく出来た街角のカフェで
読書や音楽に浸ったり
　
　
自分の好きな色んな方法で
夢中になりましょう！！
　
　
毎日、新しい何かが生まれていますから
自分に合った夢中が、あちらこちらに！
出来ています
　
　
せっかくの人生、愚痴を言うよりも
夢中になるものに時間を使いましょう！