【スマホ断ち】３日目の現状

どうも。

スマホ断ち、３日目です！！

依存症がひどすぎて、手足のしびれが止まりません！！！

うそ。

みなさんのスマホ断ち最長記録はどのくらいですか？？

僕は過去にも、なくしたり、壊れたりしたことがあったので、１～２日くらいはあったような記憶があります。

つまり、今回は最長記録です！！

携帯電話の時代や、ゲームボーイの時代に育った僕は、受験などの際に、親に「ゲーム隠して」と言って、自ら依存症と戦っていました。

考えてみたら、そういうとき以来の「～断ち」です。

家族のところ（県外）にいくついでに、スマホを家に放置してきたので、一切触れません。

「やりたいことをやろう！！」キャンペーンの呪縛にかかり、なんのやる気も出なかった僕ですが、これだけはなぜかやる気に満ち溢れて、衝動的に行動できました。


パソコンはありますが、パソコンだとそこまでの依存症状？も出ないので、必要なものを検索したり、打ち込んだら終わりです。

やっぱり「手のひらサイズ」って、いいんですね。
依存するものって、携帯性に優れているんですね。

絶対なんか連絡来ているだろうけど、もう、知りません。
今だけ、許してくれ。
行方不明ですが、とっても元気です。

いつかまた連絡するので、良いのです。

３日目。

スマホがないメリット。

たまたまですが、今、やりたいことリスト１００を作ろうみたいな本を読んだので、作ろうと思った。ら、いかがわしいことばかりが頭をよぎるわけですよ。（ほんと、しょーもない男）。変態すぎて嫌になる。

でも、スマホがないから、基本的なアクションがまず難しいわけです(笑)
それに、気晴らしにピーな動画も見れないし、なんならそういう気分にもならなくなってきたし。

考えたら、いかがわしい世界だって、スマホがないころは全然知らなかった。頑張ってDVD借りるしかなかったから、そんなに頻繁に刺激に溢れていなかった。

音楽や、動画、検索情報など、いつも暇な時間の度に刺激を探しては時間をつぶし、脳内はドーパミンに支配されていた。たぶん、今も「残党」みたいなやつらが頭にいて、俺に刺激ばっかり与えてくる。

今は、本を読んだり、自分で考えたことを書いたりして、これまでよりも全然ドーパミンが出ていない生活をしている、と思います。

ちなみに、そうなると結構イライラしてきます(笑)

３日目になると、さすがにイライラが募ってきました(笑)

でも、ここで負けてはいけません。
なんのやる気がなくても、今はスマホ断ちだけのやる気は満々です！！

そして、聖人君子として「真の賢者」になるのです。
スマホ断ちこそが、本当の意味での賢者タイム。

今後もスマホ断ち情報、お知らせしていきます。
こうご期待。

健全なリスト１００もつくるぞ～！！