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3日坊主でも継続力が少しアップした方法

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#考え方

習慣から習慣化へ

2019 12 23 習慣から習慣化 私が学生時代に学んだ作業療法学に、習慣と習慣化の違いという…

富山和樹
4年前
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やる気は有限。

何より最初に気づかされたのは、やる気は有限だということ。  意気込めば永遠に出るものじ…

富山和樹
4年前
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その作業をやる時間を確保できたことを喜ぶ

2020/1/10 金 4:56 「何かタスクを行う時間を確保した」 そして、「確保した状態」それ自体…

富山和樹
4年前